Jejum de 5 Dias - Jejuando com Dr. Gabriel Almeida
Período:
18 a 22 de Novembro de 2024
Descubra o Poder Transformador do Jejum Total de 5 Dias com o Dr. Gabriel Almeida
Prepare-se para uma verdadeira jornada de transformação com o jejum total de 5 dias, guiado pelo Dr. Gabriel Almeida. Antes de iniciar, você aprenderá estratégias valiosas de alimentação low carb, comprovadas para minimizar a sensação de fome durante jejuns prolongados.
Passo a Passo Completo
Nos dias que antecedem o jejum, você adotará uma dieta low carb, permitindo que seu corpo se adapte e comece a queimar gordura de forma eficiente. Essa preparação facilita a transição para o estado de cetose, tornando a experiência do jejum mais tranquila e menos desafiadora.
Benefícios Comprovados do Jejum
Com o protocolo simples e poderoso do jejum total de 5 dias, você estimulará processos naturais de cura, como a autofagia, que ajuda seu corpo a se renovar e desintoxicar. Junte-se ao Dr. Gabriel Almeida nessa jornada de transformação e descubra os benefícios incríveis do jejum prolongado.
Você Não Estará Sozinho
Esqueça as frustrações com dietas que não trazem resultados! Neste programa, você receberá suporte diário e dicas personalizadas, garantindo que o processo seja realizado de forma segura e eficaz. Dê o primeiro passo em direção a uma vida mais saudável e cheia de energia!
O Que Você Vai Aprender e Receber:
Ao adquirir o programa, você terá acesso a um eBook completo e exclusivo, disponível nos formatos PDF e EPUB (ideal para leitura no Kindle), que inclui:
• A ciência por trás do jejum e seus benefícios comprovados.
• Jejum Prolongado: Considerações Importantes: As principais recomendações para jejuns prolongados, essenciais para garantir sua saúde e segurança durante o processo.
• Importância dos Eletrólitos: Saiba como manter o equilíbrio de eletrólitos e evitar desequilíbrios que podem impactar seu bem-estar durante o jejum.
Apoio e Comunidade Exclusiva no Telegram
Você também terá acesso a uma comunidade exclusiva no Telegram, onde receberá:
• Orientações diárias do Dr. Gabriel Almeida.
• Perguntas de outros participantes que estão passando pela mesma jornada com as minhas respostas e dicas.
• Troca de experiências e motivação para garantir que você conclua seu jejum com sucesso.
Transforme sua vida com o poder do jejum total de 5 dias e descubra uma nova forma de alcançar saúde, vitalidade e energia!
Dr. Gabriel Almeida
Durante boa parte da minha vida, lutei contra a obesidade, chegando a pesar 172kg. Após consultar inúmeros nutricionistas que recomendavam comer a cada três horas, percebi que precisava de uma abordagem diferente. Em 2005, optei pela cirurgia bariátrica e, no primeiro ano, consegui perder 70kg. Entretanto, sem uma mudança real no estilo de vida, acabei recuperando parte do peso, chegando a 130kg novamente.
Foi aí que comecei a explorar o jejum intermitente como uma ferramenta poderosa de transformação. Participei de conferências de biohacking e testei vários métodos, como o jejum 16:8, ADF (jejum em dias alternados), além de jejuns prolongados de 3, 7 e até 10 dias. Essas experiências não apenas me transformaram fisicamente, mas também mentalmente. Encontrei uma energia renovada e um bem-estar que nunca imaginei ser possível.
O que Você Receberá:
Conteúdo do eBook:
- Tipos de Protocolos de Jejum
- Benefícios do Jejum para a Saúde
- Entendendo a Autofagia e Seus Benefícios
- Dispositivos para Medição de Glicose e sua Importância
- Corpos Cetônicos: o que são e como Funcionam
- Variabilidade dos Corpos Cetônicos em Jejuns Prolongados
- Jejum Prolongado: Considerações Importantes
- Importância dos Eletrólitos e Cuidados Durante o Jejum
- Contraindicações do Jejum e Cuidados Especiais para Mulheres
- Aplicativos de Jejum para Smartphone
- Dispositivos para Monitorar sua Saúde
Telegram:
- Link para a Comunidade no Telegram onde Compartilharei as dicas diárias durante o jejum.
- 2 Arquivos
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eBook - Jejum Intermitente - Princípios Básicos.pdf
8.6 MB -
33 páginas (~6.042 palavras)
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eBook - Jejum Intermitente - Princípios Básicos.epub
11.3 MB