Ce Ebook de 74 pages propose une méthode pratique et spirituelle pour transformer des vœux superficiels en intentions puissantes et incarnées, en s’appuyant sur les concepts taoïstes de Yi (intention dirigée) et Zhi (volonté profonde). Conçu pour la période du Nouvel An — présentée comme une porte énergétique idéale pour réinitialiser et orienter sa vie — l’ouvrage allie théorie, symbolique et exercices concrets afin de faire passer le désir du simple souhait à la création durable.

Principaux axes développés

• Distinction entre vœu éphémère et intention sacrée : comment le Yi canalise l’attention et le Zhi stabilise la volonté pour donner forme au désir.

• La Nouvelle Année comme fenêtre rituelle et temporelle : moments propices, symbolique du passage et invitation à la patience active.

• Fondements énergétiques : rôle du Xin (cœur), du souffle, de la vibration et des principes de résonance et d’abondance.

• Pratiques d’alignement : respiration, centrage, visualisation au Dantian, exercices d’ancrage et de mobilisation du Yi‑Qi.

• Incarnation de l’intention : micro‑actions quotidiennes, rituels matinaux et saisonniers, tableaux de visualisation et journaling pour maintenir le cap.

• Obstacles et transmutation : peur, doute, dispersion ; méthodes pour dissiper blocages, ancrer l’intention dans le corps et cultiver la gratitude.

• Planification et suivi : bilans mensuels, ajustements, célébrations et cadre pour un engagement sur le long terme.

Pratique immédiate

Le texte s’ouvre sur un exercice simple et accessible : formuler un vœu, le préciser sous forme de question, identifier une action réalisable en 24 heures, puis respirer en visualisant le Yi alignant le cœur et l’action. Ce geste inaugural illustre l’approche concrète du livre : combiner clarté intérieure, rituels simples et discipline douce pour transformer ses vœux en réalités tangibles.

Public visé

Toute personne souhaitant donner plus de profondeur à ses résolutions — en mêlant tradition taoïste, pratiques somatiques et rituels contemporains — trouvera ici des clés claires et applicables pour manifester une vie plus consciente et abondante.