Basispakket Supplementen + Coaching
Nog niet klaar voor 1-op-1 coaching, maar wil je wél beginnen met een gezonder en energieker leven?
Dit basispakket is een laagdrempelige manier om je lichaam te ondersteunen met essentiële voedingsstoffen en tegelijk begeleiding te krijgen om écht verschil te merken in je dagelijkse energie en welzijn.
Waar sta je nu?
Herken je dit?
♡ Je voelt je vaak uitgeput zonder duidelijke reden.
♡ Je merkt dat je gewicht en energie veranderen, terwijl je niets ‘anders’ doet.
♡ Je ziet door alle adviezen en hypes door de bomen het bos niet meer.
♡ Je vindt het lastig om stress te verminderen en écht te ontspannen.
♡ Je wilt gezonder eten met je gezin, maar weet niet waar te beginnen.
♡ Je verlangt naar balans en energie, maar mist dat steuntje in de rug.
De oplossing: het Basispakket
Met dit pakket leg je een stevige basis. Je combineert hoogwaardige supplementen met persoonlijke begeleiding, zodat je lichaam krijgt wat het nodig heeft – en jij praktische handvatten krijgt om gezonde keuzes vol te houden.
Wat krijg je?
♡ Persoonlijke begeleiding – afgestemd op jouw behoeften en doelen.
♡ Voedingsinzichten & tips – praktisch en direct toepasbaar, inclusief eenvoudige adviezen en inspiratie.
♡ Holistische tools voor balans – bewezen technieken om stress te verlagen, beter te slapen en je energieniveau te stabiliseren.
♡ Duurzame verandering – een helder stappenplan dat past in jouw drukke schema, zodat je resultaten behaalt én behoudt.
♡ Extra bonus – gratis toegang tot de Holistic Health & Nutrition Club (1 maand). Zo blijf je geïnspireerd en gesteund, met toegang tot extra tools, workshops en een community van gelijkgestemden.
Dit zit in het supplementenpakket
Een zorgvuldig samengestelde basis van:
- Multivitamine
- Vitamine C
- Vitamine D
- Magnesium
- Omega 3
Deze combinatie ondersteunt o.a.:
✔︎ Je energieniveau en het verminderen van vermoeidheid (vitamine C & magnesium)
✔︎ Je immuunsysteem, juist belangrijk in deze fase van je leven (vitamine C & D)
✔︎ Je botten, spieren en tanden (vitamine D & magnesium)
✔︎ De normale werking van hart en hersenen (EPA/DHA bij 250 mg per dag)
Wat kan je bereiken?
♡ Je ondersteunt je energieniveau en helpt vermoeidheid te verminderen.
♡ Je leert gezonde(re) keuzes te maken voor jezelf en je gezin.
♡ Je versterkt je immuunsysteem, zodat je je weerbaarder voelt.
♡ Je creëert meer balans en welzijn in je dagelijks leven.
♡ Je legt een solide basis met voedingsstoffen die vaak tekortkomen rond de 40+, zodat je lichaam beter wordt ondersteund in tijden van verandering.
♡ Je groeit in zelfvertrouwen om een gezonde levensstijl vol te houden.
Jouw investering
Voor slechts €249,- per maand ontvang je:
- 1 maand supplementenpakket (Multivitamine, Vitamine C, Vitamine D, Magnesium, Omega 3)
- 30 minuten gratis coaching
- Extra begeleiding via de app
- Toegang tot digitale tools
- Gratis 1 maand toegang tot de Holistic Health & Nutrition Club
Pura Vida Holistics
Welkom bij Pura Vida Holistics ♡
Fijn dat je hier bent!
Ik ben Anne, holistisch coach, gespecialiseerd in de peri- en menopauze. Met mijn kennis van orthomoleculaire voeding, leefstijl, stressmanagement, slaap, beweging en mindset help ik vrouwen om hun hormonale gezondheid beter te begrijpen en hun lichaam weer in balans te brengen.
Mijn missie? Jou de juiste tools, inzichten en begeleiding geven zodat je:
- je energie terugkrijgt,
- meer rust en helderheid ervaart,
- én leert hoe je keuzes maakt die écht passen bij jouw unieke lichaam en levensfase.
Geen strenge diëten, geen one-size-fits-all-oplossingen, maar persoonlijke begeleiding gebaseerd op de nieuwste inzichten in voeding, hormonen en leefstijl.
Mijn aanbod ♡
Bij Pura Vida Holistics bied ik programma’s, coaching en producten aan die je helpen om je hormonale gezondheid te verbeteren en meer balans te ervaren:
1. Perimenopauze Voedingsscan
Een persoonlijke voedingsanalyse inclusief intake, 5-daags eetdagboek en een uitgebreid rapport met adviezen over voeding, leefstijl, supplementen en hormonale balans.
2. 8-weekse Groepscoaching – Holistic Hormone Health Programma
Een compleet traject waarin we samen werken aan meer energie, minder klachten, betere slaap en meer balans. Met workshops, persoonlijke begeleiding, een community en praktische tools om direct toe te passen.
3. Premium Membership
Een maandelijks abonnement met laagdrempelige begeleiding, mini-trainingen, recepten, live sessies en inspiratie. Perfect als je in kleine stappen wilt werken aan je gezondheid en meer ondersteuning zoekt.
4. Basispakket Supplementen + Coaching
Een zorgvuldig samengesteld pakket met 100% natuurlijke, orthomoleculaire supplementen, inclusief persoonlijke begeleiding om ze optimaal in te zetten voor jouw hormonale gezondheid.
Mijn visie
Alles wat ik doe, is ontwikkeld vanuit een holistische benadering: lichaam, geest, voeding, beweging, stress en leefstijl zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Ik help je ontdekken wat jóúw lichaam nodig heeft, zodat je de regie terugpakt en keuzes kunt maken die je gezondheid écht ondersteunen.
Hoe het werkt
Na je inschrijving of aankoop ontvang je direct alle benodigde informatie per e-mail. Afhankelijk van wat je kiest, krijg je:
- Toegang tot het programma, membership of community
- Een intakeformulier of voorbereidingsdocumenten
- Advies over supplementen of leefstijl
- Directe toegang tot eventuele digitale materialen
Ik begeleid je stap voor stap, zodat je precies weet wat je kunt verwachten.
Vragen of twijfel?
Weet je niet welk aanbod het beste bij jou past?
Stuur me gerust een berichtje — ik denk met je mee en reageer meestal binnen 24 uur.
Liefs, Anne ♡
Pura Vida Holistics
What You'll Get:
- 1 maand supplementenpakket (Multivitamine, Vitamine C, Vitamine D, Magnesium, Omega 3)
- 30 minuten gratis coaching
- Extra begeleiding via de app
- Toegang tot digitale tools
- Gratis 1 maand toegang tot de Holistic Health & Nutrition Club