Welkom bij Pura Vida Holistics ♡

Fijn dat je hier bent!

Ik ben Anne, holistisch coach, gespecialiseerd in de peri- en menopauze. Met mijn kennis van orthomoleculaire voeding, leefstijl, stressmanagement, slaap, beweging en mindset help ik vrouwen om hun hormonale gezondheid beter te begrijpen en hun lichaam weer in balans te brengen.

Mijn missie? Jou de juiste tools, inzichten en begeleiding geven zodat je:

• je energie terugkrijgt,
• meer rust en helderheid ervaart,
• én leert hoe je keuzes maakt die écht passen bij jouw unieke lichaam en levensfase.

Geen strenge diëten, geen one-size-fits-all-oplossingen, maar persoonlijke begeleiding gebaseerd op de nieuwste inzichten in voeding, hormonen en leefstijl.

Mijn aanbod ♡

Bij Pura Vida Holistics bied ik programma’s, coaching en producten aan die je helpen om je hormonale gezondheid te verbeteren en meer balans te ervaren:

1. Perimenopauze Voedingsscan

Een persoonlijke voedingsanalyse inclusief intake, 5-daags eetdagboek en een uitgebreid rapport met adviezen over voeding, leefstijl, supplementen en hormonale balans.

2. 8-weekse Groepscoaching – Holistic Hormone Health Programma

Een compleet traject waarin we samen werken aan meer energie, minder klachten, betere slaap en meer balans. Met workshops, persoonlijke begeleiding, een community en praktische tools om direct toe te passen.

3. Premium Membership

Een maandelijks abonnement met laagdrempelige begeleiding, mini-trainingen, recepten, live sessies en inspiratie. Perfect als je in kleine stappen wilt werken aan je gezondheid en meer ondersteuning zoekt.

4. Basispakket Supplementen + Coaching

Een zorgvuldig samengesteld pakket met 100% natuurlijke, orthomoleculaire supplementen, inclusief persoonlijke begeleiding om ze optimaal in te zetten voor jouw hormonale gezondheid.

Mijn visie

Alles wat ik doe, is ontwikkeld vanuit een holistische benadering: lichaam, geest, voeding, beweging, stress en leefstijl zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.

Ik help je ontdekken wat jóúw lichaam nodig heeft, zodat je de regie terugpakt en keuzes kunt maken die je gezondheid écht ondersteunen.

Hoe het werkt

Na je inschrijving of aankoop ontvang je direct alle benodigde informatie per e-mail. Afhankelijk van wat je kiest, krijg je:

• Toegang tot het programma, membership of community
• Een intakeformulier of voorbereidingsdocumenten
• Advies over supplementen of leefstijl
• Directe toegang tot eventuele digitale materialen

Ik begeleid je stap voor stap, zodat je precies weet wat je kunt verwachten.

Vragen of twijfel?

Weet je niet welk aanbod het beste bij jou past?

Stuur me gerust een berichtje — ik denk met je mee en reageer meestal binnen 24 uur.

Liefs, Anne ♡

Pura Vida Holistics